В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные саужеъреди китайских долгожителей упражнения При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годыПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" бгяъчПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Автор Ма Гуаньда.